دنیای فناوری و تکنولوژی

سبک زندگی جدید و اصول تغذیه­ای مدرن پیامدهای ناگوار زیادی برای افراد جوامع امروزی بوجود آورده است. از جمله این پیامدها می­توان به افزایش وزن و چاقی اشاره کرد. تجمع توده­های چربی در بدن و به دنبال آن افزایش وزن خود می­تواند عاملی برای بروز انواع بیماری­های قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت و… باشد. در نتیجه حفظ تناسب اندام و جلوگیری از افزایش وزن می­تواند ضامن تندرستی ما باشد. به همین منظور بهتر است […]