سبک زندگی جدید و اصول تغذیهای مدرن پیامدهای ناگوار زیادی برای افراد جوامع امروزی بوجود آورده است. از جمله این پیامدها میتوان به افزایش وزن و چاقی اشاره کرد. تجمع تودههای چربی در بدن و به دنبال آن افزایش وزن خود میتواند عاملی برای بروز انواع بیماریهای قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت و… باشد. در نتیجه حفظ تناسب اندام و جلوگیری از افزایش وزن میتواند ضامن تندرستی ما باشد. به همین منظور بهتر است وزن خود را در بازههای زمانی مشخصی بسنجیم تا از شرایط وزنی بدنمان مطلع شویم.
ترازوی دیجیتال
یکی از راحتترین و بی درد سر ترین روشها برای سنجش وزن، خرید یک دستگاه ترازو خانگی میباشد که به کمک آن بتوان در هر لحظه به راحتی اقدام به اندازه گیری وزن نمود. مدلهای مختلفی از ترازوها هم اکنون در بازار موجودند که هر کدام قابلیتها و امکانات ویژهای دارند و شما میتوانید بر حسب نیاز خود اقدام به خرید آنها کنید. یکی از کاربردی ترین انواع ترازو، مدلهای هوشمند یا دیجیتال آن میباشد که با استفاده از برد الکترونیکی وزن افراد را محاسبه کرده و به نمایش میگذارد.
احتمالا شما هم با شنیدن کلمه ترازو(منظور ترازوهایی است که برای سنجش وزن افراد استفاده میشود) یاد مدلهای عقربهای یا دیجیتال ترازو میافتید. این دو دسته در حقیقت دو نوع اصلی ترازو به شمار میروند:
مدلهای عقربهای دارای یک سری قطعات مکانیکی نظیر اهرم، فنر و چرخ دنده در بخش داخلی خود هستند و بر روی صفحه نمایشگرشان نیز یک صفحه مدرج و یک عقربه برای نشان دادن وزن دارند. برای اندازهگیری وزن در این محصول کافیست فرد روی دستگاه قرار بگیرد تا با خواندن عدد مربوط به عقربه متوجه وزن خود شود. از جمله مشکلات این مدل ترازو دقت اندازه گیری پایین آن است.
در عوض اما مدلهای دیجیتال ترازو از سیم برق، مدارها و جریان الکتریکی برای سنجش وزن استفاده میکنند و عدد مربوط به وزن را بر روی نمایشگر دیجیتالی خود به نمایش در میآورند. به علت تکنولوژی به کار رفته در ترازوهای دیجیتالی، دقت اندازه گیری در این مدلها بسیار بالاتر از نمونههای عقربهای میباشد.
معیارهای مهم در انواع ترازو
دو عامل دقت و محدوده اندازهگیری فاکتورهای مهم در هر مدل ترازو به شمار میروند که حتما پیش از خرید باید به آنها توجه کنید. بدیهی است که هر چقدر دقت اندازه گیری یک ترازو بیشتر باشد، سنجش وزن به کمک آن دقیقتر خواهد بود و عدد حاصله قابل اطمینانتر است. محدوده اندازهگیری اشاره به بیشترین وزنی دارد که یک ترازو میتواند به درستی اندازه بگیرد. این عدد برای یک ترازوی استاندارد بین ۱۵۰ تا ۱۸۰ کیلوگرم است.
هنگام خرید ترازوی دیجیتال بهتر است به چه نکاتی توجه کنیم؟
قابلیت اندازهگیری شاخصهای سلامت، داشتن حافظه داخلی و قابلیت اتصال به رایانه و تلفن همراه
برخی از مدلهای ترازوی دیجیتالی علاوه بر سنجش وزن قادر به اندازهگیری پارامترهای دیگری نظیر تراکم عضلانی و چربی، کالری مورد نیاز بدن، درصد آب بدن، دما و فشار خون بدن و … هستند و در عین حال میتوان انها را به رایانه و یا تلفنهای همراه وصل نمود. این اطلاعات پس از محاسبه توسط ترازو در حافظه داخلی آن ذخیره شده و با اتصال ترازو به تلفن همراه یا رایانه میتوان با استفاده از نرمافزارهای خاص آنها را مشاهده و تحلیل نمود.
جنس، شکل و رنگ بدنه
معمولا تراوزهای دیجیتال را از شیشه نشکن، پلاستیک و یا آلومنیوم میسازند. این محصولات از نظر شکل و رنگ هم تنوع بسیاری دارند.
اندازه صفحه نمایش ترازو
همانطور که گفته شد ترازوهای دیجیتال دارای صفحه نمایشی برای نشان دادن وزن و برخی دیگر از آمار و ارقام هستند. هر چقدر اندازه این صفحه بزرگتر باشد کار شما برای خواندن اطلاعات روی آن راحتتر است.
قابلیت سخنگو
وجود این قابلیت در برخی مدلها خواندن اعداد مربوط به وزن را بسیار راحت میکند زیرا با قرار گرفتن روی دستگاه خود دستگاه شروع به خواندن عدد میکند در نتیجه احتمال بروز خطا در نیجه حرکت روی ترازو هم از بین میرود.
روشن و خاموش شدن اتوماتیک
از آنجایی که از باتری قابل شارژ در درون ترازوهای دیجیتال استفاده میشود این قابلیت برای ترازو تعبیه شده است تا در مصرف باتری صرفه جویی شود. با وجود این قابلیت پس از عدم استفاده از ترازو برای مدت مشخص صفحه نمایشگر آن خاموش شده و حین استفاده نیز با یک لمس کوچک روشن میشود.
هشدار وزن بیش از ظرفیت ترازو
این هشدار زمانیکه وزن فرد بیشتر از محدوده اندازهگیری دستگاه باشد به صدا در میآید و با این کار از آسیب رسیدن به ترازو جلوگیری میکند.
